21Lab Rehab - Fisioterapia

Esperienza fantastica: Ho frequentato 21 Lab Rehab, da Gennaio ad Aprile 2025 , per problemi alle ginocchia ( lo scopo è spostare più avanti possibile l’intervento di protesi su entrambe). Posso dire di aver incontrato un gruppo di veri professionisti, giovani, appassionati al loro lavoro, magistralmente guidati da GianlucaCostanzini. Posso dire senza remore, che alla fine del ciclo di sedute, ho ripreso a fare ciò che ormai da anni non riuscivo più, e non posso fare altro che ….. dire grazie!!!!

Esperienza fantastica: Ho dovuto recuperare la mobilità della spalla dx dopo una caduta in bicicletta con rottura della clavicola. Dopo circa due mesi di terapia sto riprendendo completamente la mobilità della spalla e la professionalità e la competenza di questo gruppo di giovani terapisti guidati da Gianluca Costanzini mi ha piacevolmente sorpreso. Ho trovato uno staff competente , attento e molto preparato....!!!

Esperienza fantastica: Buongiorno Dopo essere stata visitata da un ortopedico e da un fisiatra per un problema al ginocchio e dopo aver fatto infiltrazioni con acido ialuronico , ho contattato il 21Lab Rehab per effettuare sedute di rinforzo muscolare prescritte dai medici. Il centro , gestito da Gianluca Costanzini e dai suoi collaboratori ,è veramente eccellente. Dopo una prima visita effettuata da Gianluca sono stata seguita da Chiara. Ora , al termine del percorso, posso dire di essere molto soddisfatta .

Esperienza fantastica: Trattamento eccellente di Gianluca!! Mi sono infortunato alla caviglia e con il riposo per mesi non mi è passato il dolore, riuscendo comunque a praticare bici da strada. Tramite il medico ortopedico mi rivolgo a Gianluca, molto preparato fin da subito. Inizialmente mi chiede quali sono i miei obiettivi (tornare a correre con certi tempi) e nell’incontro conoscitivo registra i dati dei rilevatori di potenza – relativi alla mobilità della caviglia – su una app. Sono seguiti 5 incontri dove abbiamo fatto esercizi di potenziamento atti a riprendere la corsa con lavori specifici con elastici e movimenti sempre controllati. Lo spirito solare e pro-attivo di Gianluca ha dato una svolta positiva al mio recupero. Al 6° incontro abbiamo di nuovo registrato i dati dei rilevatori di potenza e ne è risultato che il recupero è avvenuto a tutti gli effetti. Quindi posso solo dire che Gianluca ha fatto un eccellente lavoro con me! Sono ritornato a correre con tempi da pre-infortunio. Lo studio è davvero pulito e ordinato, indice di cura! Musica e tv possono dare una carica extra all’occorrenza!

Esperienza fantastica: Ciao sono Antonio un Powerlifter: Qualche mese fa, durante un’alzata pesante di squat, mi sono fatto male alla schiena, mi sono rivolto immediatamente alla 21Lab, i quali mi hanno indirizzato su Gianluca, fisioterapista incredibile, ne sono la dimostrazione fisica. Inizialmente facevo fatica a fare un solo squat con 90kg, dopo due mesi di costanza e di esercizi consigliati da Gianluca, passo dopo passo, sono arrivato adesso a fare 15 ripetizioni con 100kg, e la cosa più importante, è che mi sento davvero forte e sicuro, grazie al fatto che io insieme a Gianluca, stiamo rinforzando sempre di più la mia schiena. Quindi consiglio vivamente di affidarsi a loro per qualsiasi cosa. Soddisfatto al 100%

Esperienza fantastica: Professionisti giovani e competenti che lavorano con entusiasmo. Sono andato per problemi alla zona lombare della schiena, ma, nel contempo, (visto che avevo preso anche una storta), abbiamo lavorato anche per rafforzare caviglie e tendini d'Achille. Fisioterapia svolta in maniera dinamica volta a recuperare mobilità, elasticità e rinvigorire la muscolatura, ove opportuno... Per quanto mi riguarda è stato un percorso molto più utile, (e anche stimolante), rispetto alla fisioterapia diciamo più "tradizionale", che fa affidamento alle macchine, (vedi tens o ultrasuoni), che risolve il problema, ma solo temporaneamente, a mio parere molto meno efficace.

Esperienza fantastica: A inizio anno sono caduto a sciare causando una lesione parziale del crociato anteriore, secondo il parere dell’ortopedico il ginocchio era da operare, a quel punto ho deciso di appoggiarmi all’esperienza di Gianluca per farmi seguire nella riabilitazione, in tre mesi è riuscito a farmi passare le incertezze e i dolori, ora posso tornare a praticare tutte le mie passioni come il motocross, correre a piedi e quest’inverno potrò tornare a sciare, con tutta probabilità riuscirò a evitarmi l’intervento al crociato. In Gianluca e i suoi collaboratori ho trovato tanta onestà, esperienza e passione nello svolgere il proprio lavoro.

Esperienza fantastica: a novembre 2023, ho subito un intervento al ginocchio e l’ortopedico mi indica di integrare alla riabilitazione un significativo rafforzo muscolare. Un paio di amici mi consigliano 21lab Rehab: era vicino a casa, il prezzo era ragionevole (e poi sulla salute penso non valga la pena puntare sul risparmio) e, in più, conoscevo già di nome il fisioterapista. Risultato? In sei mesi ho recuperato interamente la flessibilità, ho raggiunto il livello muscolare aspirato ed adesso mi sento di nuovo sicura a fare tutti gli esercizi sportivi che facevo prima. Questo grazie alla professionalità, la pazienza e la competenza che si trovano al 21lab Rehab: Gianluca mi ha seguita e guidata per ogni passo avanti, adeguando gli esercizi in base all’obiettivo ed al mio fisico; è sempre stato disponibile anche quando non ero in palestra per rispondere alle mie domande, mi ha dato “i compiti a casa” perché potessi lavorare anche da sola e mi ha regolarmente testata per verificare i miglioramenti, in particolare della forza muscolare e dell’equilibrio. La me di novembre 2023 non avrebbe mai pensato di arrivare a maggio 2024 correndo e facendo back-squat senza dolore . Grazie mille ❤️

Esperienza fantastica: Dopo 4 anni di dolore al ginocchio e dopo aver smesso di fare tutti gli sport che amavo, mi sono rivolto al fisioterapista Gianluca, scoprendo di avere una tendinopatia e decidendo di inziare un percorso riabilitativo con lui. Oggi, dopo poco meno di 1 anno dall'inizio mi sento una persona nuova! Ho ricominciato a fare tutti gli sport a cui avevo rinunciato, senza avere più la paura del dolore, ma soprattutto sono tornato a fare movimenti basilari come "salire le scale" senza il costante fastidio. Grazie a questo percorso con Gianluca ho capito come gestire il dolore, attraverso il movimento e l'esercizio. Ad oggi mi sento di poter consigliare di non trascurare nessun dolore e di affidarsi sempre ad un professionista come lui!

Esperienza fantastica: Il Dottor Luca Costanzini è un fisioterapista eccezionale, mi ha seguito nel percorso di riabilitazione dopo una lussazione alla spalla. Con un approccio personalizzato, combina tecniche avanzate e concentrata sugli esercizi di mobilità e potenziamento e un'attenzione olistica al benessere del paziente. La sua competenza e empatia hanno contribuito notevolmente al mio rapido recupero, permettendomi di ritornare alle mie attività quotidiane senza dolore. Raccomando vivamente il Dottor Costanzini a chiunque cerchi un professionista qualificato e attentivo nel campo della fisioterapia.

Esperienza fantastica: Ho contattato il centro pochi mesi fa per uno stitamento muscolare al ginocchio. Da subito ho avuto la sensazione di essere in ottime mani, i ragazzi sono professionisti molto preparati, mi hanno seguita nel percorso offrendo tutto il sostegno possibile e valutando un percorso a 360 gradi, attenti anche all'aspetto psicologico del trauma muscolare. Infatti uno dei miei bisogni era proprio quello di riconquistare simmetria di forza e fiducia nel mio corpo, in particolare nel ginocchio. Ho sempre percepito sensibilità e rispetto nel trattare ogni singolo problema o necessità sopraggiunti. Anche se breve questo percorso mi ha insegnato molto. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ottimo fisioterapista, molto aggiornato, e preparato. Avevo male ad un ginocchio dopo una caduta e con esercizi e allungamenti mi ha risolto tutti i problemi! Super consigliato

Esperienza fantastica: Per il mio percorso di fisioterapia e riabilitazione dopo un infortunio alla caviglia non avrei potuto chiedere di meglio! Ho trovato al 21Lab Rehab e in particolare in Gianluca grande professionalità, competenza, preparazione e prontezza nell'individuazione del problema. Consigliatissimo!!

Esperienza fantastica: Ho avuto la pubalgia e ho iniziato il mio percorso con Gianluca e sono stato troppo contento una persona molto preparata e professionista Grazie a lui adesso sono tornato a giocare perché a l’inizio mi sembrava impossibile Poi mi ha trattato molto bene e mi segue e mi fa lavorare anche a casa In poche parole lui è il numero uno

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Gianluca dopo essermi rotto la caviglia (astragalo). Ero già stato da altri fisioterapisti e dopo la terapia mi avevano consigliato di comprare dei plantari su misura in quanto probabilmente secondo loro li avrei dovuti tenere a vita. Per fortuna poi ho conosciuto Gianluca che con grande professionalità ha lavorato e mi ha fatto lavorare sulla mia caviglia e addio plantari! Sono tornato a praticare sport e ormai la frattura alla caviglia e solo un ricordo!

Esperienza fantastica: Ottimo fisioterapista, molto aggiornato, e preparato. Avevo male alla schiena e con esercizi e allungamenti mi ha risolto tutti i problemi! Super consigliato

Esperienza fantastica: Risolto problema alla schiena, ottima comunicazione e chiarezza, professionalità e competenza ad alti livelli, grazie di cuore

Esperienza fantastica: Professionalità e grande attenzione alle esigenze di ogni persona. Risultati eccellenti oltre ogni aspettativa sia dal punto fisico che psicologico. Riuscirò ad evitare con tutta probabilità un intervento al menisco grazie al buon lavoro svolto con la stretta collaborazione del Dott. Costanzini Gianluca. Consiglio vivamente a chiunque di fare un consulto per problematiche scheletro/muscolare prima sottoporsi ad interventi.

Esperienza fantastica: Ho seguito un percorso di fisioterapia per una doppia tendinite che mi affliggeva da anni e per la quale avevo già tentato terapie , massaggi , osteopati vari...Con Gianluca abbiamo lavorato sodo per alcuni mesi ed ora posso dire che sto bene. Quindi non posso che fare un elogio alla professionalità ed all'impegno che ho riscontrato.

Esperienza fantastica: Fisioterapista scrupoloso, aggiornato, professionale ed empatico. Recupero completo dopo intervento al menisco con dolori post operatori trascinati per anni. Ripresa piena attività sportiva, affiancamento e comunicazione col trainer anche nel percorso in palestra. Piena disponibilità, presenza e attenzione alla personalizzazione di esercizi e recupero psico-fisico. Ambiente nuovo, accogliente, ben attrezzato e pulito. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Struttura nuovissima e team di fisioterapisti al top. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Studio con professionisti seri, educati e molto bravi. Attrezzatura nuova e competente, super consigliato!!

Esperienza fantastica: Risolto completamente problema alla spalla che trascinavo da anni