Studio Fisioterapico Bertaina

Esperienza fantastica: Simone è davvero professionale e le sue cure sono molto efficaci: grazie

Esperienza fantastica: Il dott.Bertaina è molto professionale ed empatico, sono andata nel suo studio all'incirca un anno fa per un problema di spina calcanarea , ho visto già miglioramenti dopo poche sedute , con i suoi consigli ed esercizi ho risolto quasi completamente. Non posso che dire grazie xche riesco di nuovo a camminare.

Esperienza fantastica: Alcuni mesi fa, durante una caduta in bicicletta, mi sono lussato la spalla. Dopo un’attenta valutazione, ho deciso di non sottopormi all’intervento chirurgico e di affidarmi alla riabilitazione con Simone. Sin dal primo incontro ho percepito la sua competenza e professionalità. Abbiamo lavorato su un programma di recupero personalizzato che includeva non solo i trattamenti manuali tipici della fisioterapia e dell'osteopatia, ma anche esercizi specifici di rinforzo muscolare. Simone mi ha guidato passo dopo passo, spiegandomi ogni esercizio e il suo scopo, il che mi ha aiutato a comprendere meglio il mio corpo e il processo di guarigione. Oggi, a distanza di pochi mesi, posso dire di aver recuperato completamente la funzionalità della spalla. Ho ripreso ad andare in bicicletta, mi sento più forte e stabile di prima. Consiglio vivamente il centro di Simone a chiunque cerchi un approccio serio e professionale alla riabilitazione.

Esperienza fantastica: Sono anni che Simone tratta i miei problemi di schiena ed è una persona molto competente, affidabile e disponibile. Mi è capitato recentemente di avere un dolore improvviso e non potendo intervenire nell' immediato, ha saputo consigliarmi semplici esercizi e rimedi per alleviare il disturbo fino al nostro incontro, dove ha risolto del tutto il disagio. Lo consiglio vivamente perché oltre al suo mestiere, fornisce consigli su come evitare di avere bisogno di lui troppo spesso e rende il paziente il piú autonomo possibile con semplici esercizi di ginnastica da fare in autonomia. Grazie Simone, felice di averti incontrato nel mio cammino

Esperienza fantastica: Soffro di cervicale e mal di schiena alla fascia lombare e per molto tempo ho cercato qualcuno che mi aiutasse! Da qualche tempo mi sono affidato allo studio fisioterapico di Bertaina Simone che con sedute specifiche e preventive mi risolve i problemi! Nulla da dire...grande preparazione e professionalità! Consiglio vivamente!!

Esperienza fantastica: Problema alla cervicale risolto grazie al dottor Bertaina, professionale è competente

Esperienza fantastica: Simone mani d'oro.Ero in viaggio a Torino e mi ha sbloccato la cervicale.

Esperienza fantastica: Dopo quasi un anno di stop forzato dalla corsa a causa di problemi alle ginocchia, ho deciso di affidarmi a Simone su consiglio di alcuni amici. Con gentilezza e professionalità ha trovato subito la causa del problema e dopo sole due sedute sono riuscito a tornare finalmente a correre senza avere più nessun tipo di fastidio, consigliatissimo!!

Esperienza fantastica: Simone è un professionista disponibile e competente, dopo la seduta ho avuto subito sollievo. Oltre a trattare in studio la zona problematica (nel mio caso cervicale e zona sciatica) mi ha anche insegnato diversi esercizi da ripetere in autonomia. Grazie Simone! Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ottimo professionista, mi ha aiutato in diverse situazioni, mal di schiena, mal di testa, post operazioni,gravidanze e nel giro di poche sedute tornata come nuova!! Assolutamente consigliato anche per i bambini

Esperienza fantastica: Fisioterapista molto professionale con poche sedute a risolto il mio problema alla spalla che secondo altri era risolvibile soltanto con un 'operazione.Lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Problema su continue contratture al soleo sx , Simone mi ha risolto la problematica che portavo avanti da mesi in una sola seduta e mi ha permesso di riprendere attività sportiva con regolarità. Consigliatissimo...

Esperienza fantastica: Esperienza più che positiva. Professionista attento, disponibile e molto competente. Continuo a recarmi in questo studio dove ho risolto molti dei miei piccoli problemi! Lo consiglio a tutti!

Esperienza fantastica: Potessi dare più di 5 stelle lo farei! Scoperto grazie ad amici, non posso più farne a meno calcolando che soffro di mal di schiena da sempre. Giusto oggi sono stato trattato da Simone e in una sola seduta sono come nuovo!

Esperienza fantastica: Il dr.Bertaina è stato bravo e capace a risolvere un mio problema che causava molto dolore .

Esperienza fantastica: Una preziosa conoscenza! Dopo un peggioramento alla mia spalla mal operata e anni di inutili fisioterapie presso altri centri decido di provare da lui..Simone è preparatissimo con un'ottima manualità! grazie alle sedute e ai consigli di mobilità oggi riesco a rifare sport e movimenti che faticavo e non riuscivo a fare!finalmente una persona su cui contare realmente per chi è sportivo e non!grazieeee

Esperienza positiva: Già dalla prima seduta,il mio dolore al braccio e le mie cervicali bloccate, hanno trovato un ottimo giovamento!ottimo professionista che sa cosa fa e,al giorno d’oggi,non è così scontato

Esperienza fantastica: ottimo rimedio x un mal di schiena cronico

Esperienza fantastica: Ottimo studio,persona molto disponibile e preparata,mi sono rivolto a lui per vari problemi sempre risolti in poche sedute,lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Professionalità e cortesia, consigliatissimo. Simone è un vero professionista. Frequento lo studio ormai da molti anni per dolori alla schiena. Posso confermare che è veramente bravo anche per distorsioni alle caviglie.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Simone per caso, vedendo una pubblicità su Instagram che mi ha incuriosita. Dopo aver provato diversi professionisti senza troppi risultati lui è stato una piacevole scoperta, mi ha praticamente risolto un problema lombare, mi ha insegnato esercizi mirati per lo psoas e per il pavimento pelvico che stanno dando ottimi risultati. Professionale ed empatico, assolutamente consigliato!

Esperienza fantastica: Il dottor Bertaina ha trattato mia mamma per una rigidità alla bocca che le impediva la masticazione; già dalla prima seduta si é riscontrato un miglioramento e la situazione si é risolta dopo alcuni trattamenti .

Esperienza fantastica: Ho portato mia mamma su consiglio di un amico,oltre a essere molto competente e professionale sul lavoro e anche una persona molto gentile e disponibile si è trovata benissimo

Esperienza fantastica: Sono andato da Simone per un problema alla schiena per via del lavoro e della corsa. Professionista competente che mi ha risolto il problema. Mi è piaciuto il suo modo di approcciarsi al problema.

Esperienza fantastica: Ringrazio infinitamente!!... per avermi aiutata tanto tanto, per i miei dolori alla cervicale (peggiorati oltretutto da un incidente). Dopo anni dove ormai avevo perso le speranze e pensavo che il mio dolore fosse cronico ,grazie alle sedute, posso oggi dire che ho, piano piano ritrovato molte energie che non pensavo più di avere. Fisioterapista attento, cordiale e umano. Locale pulito e accogliente. Veramente una bella scoperta!. Sono stata fortunata! Consiglio veramente a tutti coloro che magari dopo tanti tentativi, come me , non sono riusciti a risolvere i loro problemi. Grazie!

Esperienza fantastica: Persona cordiale e veramente capace, fortemente consigliato

Esperienza fantastica: Bravissimo! In solo tre sedute ho imparato molte cose e risolto i fastidi che mi portavo dietro da tempo! Una bella scoperta! gentile preparato su qualsiasi domanda e soprattutto sa metterti a proprio agio! Anche il locale pulito e luminoso...altro che un massaggio! Grazie avermi fatto respirare!

Esperienza fantastica: Semplicemente magico! Avevo dolori alla spalla molto forti e lungo tutta la schiena tanto da fare fatica ad alzarmi dal letto e compromettermi l'attività fisica. Ho girato molti posti inutilmente solo perdita di tempo, soldi e speranza finché sono arrivata da lui che in poche sedute mi ha rimessa in pista con la sua competenza, bravura e gentilezza. Mi piace anche perché spiega bene cosa ti fa ed è davvero molto bravo, così bravo da permettermi nuovamente di praticare sport senza soffrire, di aver ritrovato la gioia di muovermi senza avere dei dolori ormai cronici che duravano da anni. Sicuramente "mai più senza"! Lo consiglio a tutti coloro che vogliono davvero stare bene. grazie!

Esperienza fantastica: Soffrivo di dolori alla schiena e alla cervicale da tempo. Grazie ad un'amica ho conosciuto Simone che con le sue tecniche da osteopata e fisioterapista ha risolto il mio problema. Molto preparato e gentile, mette da subito a suo agio il paziente. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Grande Simone mi ha messo a posto le ginocchia, e riesco nuovamente a correre, che era più di sei mesi che ero fermo. Grazie mille

Esperienza fantastica: Dopo anni di sedute da vari specialisti senza risolvere nulla ho scoperto lo Studio Bertaina. Grazie a Simone la mia cervicale è nettamente migliorata. Professionale e disponibile!

Esperienza fantastica: Bravissimo e competente collega che mi ha rimesso in sesto per un problema al ginocchio e alla cervicale e permettermi così a ritornare a praticare sport senza particolare difficoltà o dolori vari. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Grazie a Simone, riesco a tenere sotto controllo un mal di schiena che mi porto dietro da anni (sciatica e schiena bloccata). Sempre gentile, simpatico, con una professionalità che trasmette competenza e passione per ciò che fa. Lo consiglio a tutti!

Esperienza fantastica: Veramente soddisfatto su tutti i punti di vista!!! Troverete tutto quello che cercate, disponibilità, competenza, professionalità.. vedrete che il vostro problema si risolverà. Provare per credere!!!

Esperienza fantastica: Utile per corpo e mente

Esperienza fantastica: Molto professionale ha risolto i miei problemi di schiena lo consiglio vivamente a tutte le persone che hanno bisogno di un fisioterapista osteopata

Esperienza fantastica: Grazie a Simone già dalla prima seduta ho trovato grande giovamento a un problema annoso al collo e alla schiena (che lui ha definito "un' asse"). Grande professionalità e competenza, 5 stelle meritatissime !

Esperienza fantastica: Ho scoperto Simone alcuni anni fa, grazie ad un amico..ero scettica, perché le precedenti esperienze mi avevano molto delusa, ma non riuscivo più ad alzare il braccio destro ed era assolutamente necessario un professionista..in un paio di sedute mi ha rimesso in bolla e da allora è la mia salvezza ogni volta che resto bloccata in qualche modo..giusto oggi ha di nuovo fatto i miracoli! Caldamente consigliato!!

Esperienza fantastica: Sono arrivato dal dr. Bertaina senza grandi aspettative per le mie tendinopatie ad entrambi gli achille, ché quasi non riuscivo più a camminare senza un sostegno, avevo forti dolori di giorno e, ultimamente, forti fitte di notte; avevo provato tutte le tecniche terapeutiche non invasive, comprese le onde d'urto, mi restava solo l'intervento chirurgico. In pochi mesi le tecniche manipolative del dr. Bertaina e gli esercizi da fare a casa mi hanno permesso di recuperare i tendini in modo da far passare quasi del tutto il dolore e permettermi di camminare nuovamente in modo corretto, senza più zoppicare. Grazie mille dottore!

Esperienza fantastica: Fisioterapista e osteopata molto professionale e preparato, in 5 sedute mi sento rinata, ero arrivata ad avere dolore alla schiena (ho ernie discali e protusioni) di continuo H24, limitata nei movimenti, impossibilitata a fare anche i normali lavori di casa senza ricorrere agli antidolorifici o a riuscire a viaggiare in macchina per qualche ora senza portarne le conseguenze per una settimana. Nel tempo avevo già provato di tutto arrivando anche alle infiltrazioni localizzate passando per altre innumerevoli sedute da altri professionisti e svariate terapie tra cui l'ozonoterapia. Avevo risolto a volte nulla ,a volte temporaneamente, ora Simone mi sta insegnando come continuare a casa per mantenere questi benefici. Vi consiglio vivamente questo Studio!

Esperienza fantastica: Qualche mese fa ho contattato il Dott. Bertaina in quanto avevo problemi alla schiena e mi ha rimesso in sesto. Sono stata molto soddisfatta! Grazie.

Esperienza fantastica: SUPER PROFESSIONALE, AFFIDABILE E RISOLUTIVO! CONSIGLIATO ASSOLUTAMENTE!!

Esperienza fantastica: Consigliato da un amico un paio di anni fa.. dopo varie esperienze avute con diversi studi fisioterapici della Provincia, finalmente ho trovato un professionista che fa a caso mio. Simone è super preparato, empatico e molto attento alle esigenze del paziente. Lo consiglio vivamente, in poche sedute riesce sempre a rimettermi in sesto.

Esperienza fantastica: Da qualche anno, causa lavoro, soffro di mal di schiena, e mi affido sempre al Dott.Bertaina, che con grande professionalità riesce sempre e farmi star meglio e risolvermi i problemi che gli sottopongo Consigliato vivamente

Esperienza fantastica: Io e la mia famiglia ci affidiamo a Simone da qualche anno ormai. Ci siamo sempre trovati bene poichè è molto attento alle esigenze del cliente, gentile, empatico e sicuramente molto professionale. E' sempre riuscito a risolvere i nostri problemi in tempi brevi. Lo consigliamo vivamente.

Esperienza fantastica: Dopo anni di mal di schiena e numerosi esami, visite specialistiche e cure ho finalmente risolto il mio problema in solo due sedute. Non potrei essere più soddisfatta!

Esperienza fantastica: Ottimo ottimo bravissimo

Esperienza fantastica: Il Dott. Bertaina mi ha trattato durante la gravidanza, risolvendo alcuni fastidi. È stato attento alle mie necessità e richieste, comprensivo, gentile e competente. Consigliato a tutti per la professionalità e l'empatia.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a questo studio per un problema alla spalla, mi sono trovata subito bene. Simone è un professionista serio e molto preparato.Gentile e disponibile, mette a proprio agio e soprattutto sa ascoltare e capire le persone.

Esperienza fantastica: Avevo perso le speranze di risolvere dei seri problemi causati dalla cervicale! Mi sono poi rivolta al Dott.Bertaina,il quale ha subito intercettato il problema risolvendolo definitivamente in poche sedute. Disponibile,competente e professionale. Studio molto pulito e accogliente. Consigliatissimo.

Esperienza fantastica: Da poco ho avuto la fortuna di conoscere Simone, persona gentile e professionale. Da anni accusavo dolori a schiena, cervicale e un continuo mal di testa che nessuno riusciva a trovare una soluzione. In sole due sedute, Simone ha subito capito la mia situazione e trovato la soluzione, sono migliorata molto e non ho più quel mal di testa terribile!! Sono super soddisfatta e finalmente ho trovato il mio fisioterapista di fiducia!! Grazie Simone

Esperienza fantastica: Sono anni che io e la mia famiglia ci affidiamo allo studio Bertaina, abbiamo sempre riscontrato grande professionalità, gentilezza e competenza, lo spazio è curato, pulito e trattato con tutta la cautela del caso, in special modo in questo periodo di emergenza sanitaria. Negli anni ho sempre riscontrato risultati dopo le sedute e mi sento di consigliare vivamente lo Studio a chiunque cerchi una realtà efficace e sicura sotto tutti i punti di vista. Luca

Esperienza fantastica: Ottima professionalità di Simone. Ci tornerò sicuramente perché mi sono trovato veramente bene e ha risolto i miei problemi. Consiglio vivamente a tutti

Esperienza fantastica: Accoglienza ottima, pulizia impeccabile in tutto lo studio. Consigliato

Esperienza fantastica: Sono stato in questo studio fisioterapico diverse volte, devo dire che sono sempre stato soddisfatto del risultato!Altamente professionale, disponibile e molto competente!

Esperienza fantastica: Ho lavorato per anni nell'edilizia ed ho sempre sofferto di problemi alla schiena e al collo. Quando ho conosciuto Simone ho visto che potevo risolvere i miei problemi ed è diventato il mio riferimento per questo genere di dolori. Ancora oggi che sono in pensione vado regolarmente da lui per prevenire il ritorno dei miei vecchi disagi. Lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Ho sofferto per anni di emicranie che mi obbligavano a non andare al lavoro e stare a casa con le tapparelle chiuse per il troppo dolore che mi provocava la luce. Ho contattato il Dott. Bertaina per cercare di migliorare il mio stato, il risultato che ho avuto è stato sorprendente, più di quello che mi sarei aspettata. Dopo la prima seduta ho avuto un netto miglioramento che è aumentato con gli altri appuntamenti. Mi ha dato alcuni consigli per modificare alcune abitudini sbagliate e adesso sono molto felice di dire che sono tornata ad avere una vita senza limitazioni.

Esperienza fantastica: Simone è una piacevole persona, molto professionale, attento alle esigenze del cliente e spiega esattamente i passaggi dei trattamenti che va a fare. Io sono andata da lui per problemi di schiena e già dopo sole due sedute ho trovato miglioramenti in tutto il mio corpo. Ambiente accogliente, molto pulito e lui attentissimo alle nuove regole per il cliente: ha sempre la mascherina indossata e all'arrivo del cliente, misura la temperatura fa igienizzare le mani e solo dopo ti fa accomodare !! Stra consigliato!!!!

Esperienza fantastica: Ottimo!

Esperienza fantastica: Simone è una certezza, son già stato da lui sia per problemi muscolari che osteopatici e ti rimette in sella in tempo zero. Già dopo la prima seduta il miglioramento é notevole.

Esperienza fantastica: Molto professionale, disponibile, preparato

Esperienza fantastica: Mi sono recato per la prima volta nello studio di Simone 4 anni fa. Avevo dolori dappertutto e grazie a lui sono stato subito meglio! Dopo 4 anni sono ritornato in Piemonte e mi sono di nuovo affidato alle sue cure. Che dire? Mi ha nuovamente rimesso in sesto e durante le sedute sa come metterti a tuo agio grazie alla sua simpatia!!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dr Bertaina qualche settimana fa perché avevo la schiena bloccata ed è andata a finire che mi sono fatta riaggiustare tutta! Ora non ho più mal di schiena, non ho più fastidio al fianco quando cammino e non sento più un male atroce al collo a fine giornata. È un fisioterapista molto competente e si vede che ama il suo lavoro. Lo consiglio caldamente.

Esperienza fantastica: Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di un Professionista COMPETENTE e PREPARATO. La precisione nel rispetto degli appuntamenti, la pulizia dei locali e l’attenzione di Simone nel saper mettere a proprio agio il paziente sono indubbiamente i suoi punti di forza, insieme alla professionalità, competenza e preparazione. Mi appoggio allo Studio Fisioterapico Bertaina ormai da anni proprio per queste ragioni.

Esperienza fantastica: Ottimo, sono stato molto soddisfatto della cura che mi è stata fatta!

Esperienza fantastica: Ottimo

Esperienza fantastica: Luogo pulitissimo ,rispetto delle normative anti-covid. mi sono rivolto a lui per problemi alla schiena e cervicale,molto soddisfatto!

Esperienza fantastica: Ottimo osteopata/ fisioterapista. Grazie al suo lavoro mi ha rimesso in sesto. Lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Grazie mille x l ottimo lavoro e la professionalità. Sia con gli adulti che con i bambini! Schiene raddrizzate!!

Esperienza fantastica: Consiglio lo Studio Fisioterapico Bertaina per l'alta professionalità e la rapidità con cui viene fissato un appuntamento, per la vicinanza e i consigli professionali anche in questo periodo particolare di distanza sociale forzata, e dato non meno importante l'essere seguiti nel tempo e non solo nell'emergenza, oltre all'aggiornamento professionale e ad ampio raggio del fisioterapista. Consigliatissimo! Io ho sofferto di mal di schiena per anni, lombare in particolare ma non solo, e finalmente posso dire di stare decisamente meglio grazie a questo Studio

Esperienza fantastica: Frequento lo studio Bertaina per dolori vari dovuti al mio lavoro e non solo. Consiglio vivamente questo studio per la gran proffesionalità e la risoluzione dei problemi. Da quando frequento lo studio non faccio più uso di antinfiammatori.

Esperienza fantastica: Ottimo osteopata professionale e competente. Mi e stato di grande aiuto nel recupero postura post gravidanza. Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Grazie Simone! Risolto il mal di schiena e piu ancora sistemando il mio piede ho ricominciato finalmente a camminare normalmente evitando un altra operazione. professionalità ,simpatia , studio accogliente ...consigliato sicuramente .

Esperienza fantastica: Sono stata qualche tempo fa da Simone per curare la mia emicrania, devo dire che la situazione dopo un po’ di sedute è notevolmente migliorata. Ora gli attacchi sono meno frequenti e intensi. Inoltre sono tornata per altri problemi posturali e anche qui posso segnalare un ottimo risultato. Eccellente professionalità.

Esperienza fantastica: Dopo mesi di dolore ad una spalla che non mi permetteva di allenarmi in piscina,ho conosciuto il dott.Bertaina che in pochissime sedute ha risolto la mia problematica, potendo nuovamente allenarmi a dovere. È diventato il mio punto di riferimento quando ho dei problemi.consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Professionale e scrupoloso sono parole che contraddistinguono il Dott. Bertaina. Contattato a causa di un'aderenza dovuta ad un intervento di ernia, mi ha trattato con efficacia in tempi ragionevolmente brevi. Ne sono rimasto molto soddisfatto. Vivamente consigliato.

Esperienza fantastica: Ho iniziato a correre da meno di un anno ed è stato molto utile per alcuni problemi alla schiena che mi hanno afflitto.

Esperienza fantastica: Consigliato da mio fratello, ho trovato in Lui una persona preparata e professionale. Lo consiglio a mia volta anche a livello preventivo per chi come me ha fastidi articolari.

Esperienza fantastica: Lo studio è pulito, ordinato e caloroso. Il dottore molto preparato, professionale, gentile e capace di fare sentire a proprio agio il paziente. Dopo sole due sedute ho ridotto sensibilmente il mio dolore alla schiena! Consigliato

Esperienza fantastica: Ho contattato il dottor Bertaina dopo un intervento di ricostruzione del legamento crociato. Risultato finale ottimo e ripresa completa, anche grazie alla fisioterapia eseguita presso lo studio Bertaina, fondamentale per il recupero post intervento.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dottor Bertaina per un fastidio all'inguine e alla coscia destra che mi perseguitava da un paio di mesi,ho fatto una sola seduta e il problema è stato completamente risolto!Il dottore si è contraddistinto per alta professionalità e competenza.Lo consiglierei a chiunque mi chiedesse il nome di un fisioterapista/osteopata.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al dott. Bertaina dopo il suggerimento di un amico. Che dire? riesce a farti sentire a tuo agio da subito pur essendo professionale. Dalla schiena ad altri traumi è riuscito a darmi sempre sollievo! Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Ottimo. Ho avuto problemi alla schiena e mi ha sempre rimesso in sesto!ambiente nuovo e pulito. Professionale e molto preparato! (temo che) ci tornerò sicuramente!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al dottor Bertaina per un dolore cronico ad una gamba e rigidità zona bacino. Ho appena iniziato ed ho già ottenuto ottimi risultati, grazie anche ad esercizi che mi ha suggerito di fare a casa. Professionalità e cordialità.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dottor Bertaina per un dolore alla schiena che mi perseguitava da molto tempo e rendeva difficile fare qualsiasi cosa. Dopo la prima seduta il miglioramento è stato sorprendente, il problema è stato risolto in brevissimo tempo. Lo consiglio a tutti.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta allo Studio del Dott.Bertaina in diverse circostanze e per risolvere problematiche di natura diversa. Tutte le volte ho riscontrato grande professionalità, ma soprattutto ho risolto in poche sedute. La prima volta che mi sono rivolta al dottore avevo delle forti emicranie, già dalla prima seduta ho avuto grande sollievo. Il dottore è molto puntuale, disponibile e mi ha accompagnato al pieno recupero grazie anche a degli esercizi da fare a casa che mi ha consigliato.